tapi skrg ramai amek jln singkat. tak payah makan dan bakar tenaga dalam jumlah berlebihan.
dulu, aku gemok. betol la aku cakap. cam tong air yg gedabak besar tu. fuh! ade sehari tu aku igt ade mamat dok ejek aku "badak" tu laa keyword yg buat aku nak kurus sgt-sgt. terima kasih kpd mgkok tersebut skrg aku kurus da. boleh la.
aku tak makan, aku kire kalori yg aku nak makan, aku muntahkan balik atau kunyah amek rase patu buang haha alaa macam makan tebu tu. bodoh tak?mmg. tapi mase tu budak lagi. bukan tau pon. aku tak sure wat camtu boleh menjejaskan kesihatan. damn!
tapi aku tak teruk la sampai membawa kematian. aku sihat skrg. aku gembira dgn isi-isi di badan skrg. haha. kalo muntah balik makanan tu mesti laa ade effect kat kerongkong. huh! kalo tak makan biar kebulur tu bukan lemak terbakar pon. setakat hilang air dlm badan patu bila timbang dok bangga canang kat orang da susut. aku tak tipu :P kalo over buat kerja tapi tak makan emm tade laa sumber tenaga maka otot korang jadi mangsa. bukankah itu menyeksa diri?
tak makan nasi bukan cara yg betol utk kurus. nasi ade karbohidrat yg diperlukan badan. lagipon dalam piramid makanan cume lemak-lemak dan gule je yg perlu dikurangkan. kan?entahla. masing-masing sudah besar. otak juge dah pandai nak digunakan. why not fikir sendiri. kalo tak kene skrg, mungkin 10 tahun akan datang? :) bersenam dan amek makanan dalam julat yg tepat. haha
ps : aku ade terbaca je tapi kalo salah wehh gileeeee sori! heee ^^
0 Comments